Za nami kolejne zajęcia „Treningu pamięci”, gdzie nasi uczestnicy zapoznawali się z nowoczesnymi metodami na zapamiętywanie oraz wykonywali różnorodne ćwiczenia usprawniające pamięć.
Dlaczego takie ćwiczenia są ważne? Regularne treningi pamięci nie tylko poprawiają zdolności kognitywne, ale także wspierają zdrowie mózgu na dłuższą metę. Ćwiczenia te pomagają w lepszym zapamiętywaniu informacji, co jest niezwykle przydatne zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym. Dodatkowo, angażując się w tego typu aktywności, możemy opóźnić procesy starzenia się mózgu oraz zapobiegać problemom z pamięcią, które mogą pojawić się z wiekiem.
Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Uniwersytetów Ludowych na lata 2020-2030.
