21 marca nasi uczestnicy mieli okazję skorzystać z zajęć sportowych w Centrum Aktywności Lokalnej w Kłodzku! Aktywność fizyczna to nie tylko świetna zabawa, ale również ogromne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia.
Po pierwsze, pomaga nam utrzymać dobrą kondycję fizyczną i poprawia naszą siłę oraz wytrzymałość. Po drugie, wpływa korzystnie na nasze zdrowie psychiczne, redukując stres i poprawiając nastrój.
Nie można zapomnieć o socjalnych aspektach aktywności fizycznej. Zajęcia sportowe to doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości i spędzenia czasu z innymi miłośnikami sportu.
Jeśli jeszcze nie spróbowałeś aktywności fizycznej w ramach zajęć Sudeckiego Uniwersytetu Ludowego, to gorąco zachęcamy! Dołącz do nas i odkryj radość i korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej. Twoje ciało i umysł będą Ci wdzięczne! 💪🏃♀🤸♂
Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Uniwersytetów Ludowych na lata 2020-2030.
