Wczoraj, 7 marca odbyły się niesamowite zajęcia „Gimnastyka dla seniorów”! Te zajęcia oferują wiele korzyści, takich jak poprawa elastyczności, siły mięśniowej i równowagi. To doskonały sposób na utrzymanie zdrowia i aktywności w późniejszych latach życia. Dołącz do nas 21 marca na zajęcia „Gimnastyka na powietrzu- zajęcia w terenie” i przekonaj się, co daje dobry trening! 💪
Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Uniwersytetów Ludowych na lata 2020-2030.
