Wrzesień minął nam w atmosferze rozwoju i spotkań pełnych pozytywnej energii! 🎉 Miesiąc zakończyliśmy dwiema wyjątkowymi aktywnościami, które przyniosły uczestnikom wiele korzyści – zajęciami ruchowymi oraz warsztatami z aromaterapii.

🤸‍♀️ Zajęcia ruchowe na piłkach gimnastycznych

Uczestnicy mieli okazję wziąć udział w ćwiczeniach z użyciem piłek gimnastycznych, które doskonale wpływają na kondycję fizyczną oraz poprawiają równowagę. To świetny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę postawy oraz rozwijanie koordynacji ruchowej. Regularne ćwiczenia na piłkach gimnastycznych pomagają także w odciążeniu kręgosłupa i poprawiają ogólną elastyczność ciała.

🌿 Warsztaty z aromaterapii

Podczas tych zajęć uczestnicy dowiedzieli się, jakie właściwości mają różne olejki eteryczne i jak można je wykorzystać w codziennym życiu. Uczestnicy nauczyli się, jak stosować aromaterapię, aby wzmocnić swoje samopoczucie, zredukować stres i poprawić jakość snu.

Wrzesień był pełen ciekawych warsztatów, które łączyły rozwój ciała i ducha. Dzięki tym spotkaniom uczestnicy mogli poszerzyć swoją wiedzę w różnych dziedzinach i miło spędzić czas w gronie inspirujących osób.

Ale to nie koniec! Już teraz zapraszamy na październikowe zajęcia, które będą równie interesujące! 🎨🧠💪

Nie przegap tej okazji! Dołącz do nas i rozwijaj swoje pasje! 😊

Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Uniwersytetów Ludowych na lata 2020-2030.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *